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Sag uns wie Du schläfst und wir verraten Dir wer Du bist! Okay, so einfach ist es leider doch nicht. Aber viele Forscher haben Zusammenhänge zwischen dem Schlafverhalten und den Charaktereigenschaften verschiedener Personen festgestellt. Ob die Aussagen der Forscher auch auf Dich und Deine Lieblingsschlafposition zutreffen, erfährst Du hier im Blog! >>
Na wer hat denn da schon wieder an der Uhr gedreht? Sie wollten schon immer einmal wissen, weshalb wir unsere Uhren umstellen? Und wann stellen wir die Uhren eigentlich jedes Jahr um? Schläft man mit der Zeitumstellung besser oder schlechter? Wir verraten es Ihnen hier im Blog >>
Sie schlafen oft nur schlecht ein, können nicht gut durchschlafen und an Ausschlafen ist überhaupt nicht zu denken? Probleme bei der täglichen Nachtruhe stehen für viele von uns an der Tagesordnung. Wir verraten Ihnen, was beim Schlafen eigentlich passiert und wie für Sie mit einigen Tipps und Tricks sorgloses Schlummern wieder ganz normal zum Alltag gehört – ganz wie die Zeitung auf den Frühstückstisch!
Sie wollten schon immer einmal wissen, was Pyjamas mit gutem Schlaf zu tun haben? Oder ob es gesünder ist, nackt zu schlafen? Wir sind diesen und vielen weiteren Fragen auf die Spur gegangen. Erfahren Sie hier mehr!
Wie ist das nun mit dem Mond? Beeinflusst er wirklich unseren Schlaf? Oder sonst einen Mechanismus beim Menschen? Wann ist die nächste Mondfinsternis? Und was ist das eigentlich? Die Antworten finden Sie hier im Blog >>
Sie haben eine Katze oder einen Hund und haben sich schon immer gefragt, warum diese erst im Kreis laufen bevor sie sich hinlegen? Sie wollten schon immer mal wissen, welches Tier am längsten und welches am kürzesten schläft? Und wie schlummern eigentlich Pferde, Fische, Giraffen und Delfine? Wir haben den Tierschlaf einmal genauer unter die Lupe und decken die kuriosesten Schlafverhalten der Tiere auf! Erfahren Sie hier mehr >>
Sie wollten schon immer einmal wissen, welche Matratze zu Ihrem Schlaftyp passt? Kaltschaum-, Federkern- oder Gel-Matratze: Wer macht das Rennen? Finden Sie Ihre Antworten bei uns im Blog.
Niederländer schlafen am meisten und Japaner am wenigsten - doch wie ist das Schlafverhalten der Deutschen? Wie unterscheidet sich unser tägliches Schlafritual von dem anderer Länder? Wie lange schlafen wir im Vergleich? Warum haben wir lediglich eine Acht-Stunden-Kultur, ganz ohne Siesta oder Nickerchen? Die Antworten finden Sie hier.
Die heißen Sommertage werden immer länger und die Nächte auf Grund von aufgehitzen Schlafzimmern immer kürzer. Wir verraten Ihnen, wie Sie auch bei Hitze nachts gut schlafen. Fenster auf oder doch besser geschlossen? Leichte Decke nutzen - ja oder nein? Tipps zum Einschlafen finden Sie hier im Blog!
Sie sind in der Mittagszeit oft müde, schlapp und unkonzentriert? Auch der stärkste Kaffee hilft nicht mehr? Dann haben wir das ideale, natürliche Aufputschmittel für Sie: Powernapping! Wir zeigen Ihnen, warum Power Naps auch für uns Erwachsene so gesund sind. Lesen Sie hier mehr!
Jetzt, in Zeiten der EM, kommen wir einfach nicht früh genug ins Bett, um morgens wieder fit und munter in den Arbeitsalltag starten zu können. Der durchschnittliche Deutsche muss nämlich zwischen 5 und 7 Uhr aufstehen - da bleibt nach langen Fußball-Nächten nicht mehr viel Zeit zum Schlafen. Aber wenn der Wecker klingelt, würden sich nicht nur Morgenmuffel am liebsten noch einmal umdrehen oder endlos die Snooze-Taste drücken. Wie Sie es trotzdem schaffen ins Büro zu kommen, verraten wir Ihnen hier.
Dreifach verbesserter Schlafkomfort durch eine druckentlastende, körperstützende und atmungsaktive Matratze hört sich gut an? Entspannung pur aufgrund eines einzigarten Zusammenspiels von Gel, Schaum und Luftzellen klingt noch besser? Wir stellen Ihnen unsere hochwertige Produktreihe GELTEX ® inside vor und erklären, was sie so besonders macht.
Sie haben einen hartnäckigen Fleck oder Schimmel im Schlafzimmer und wissen nicht, wie Sie diesen entfernen sollen? Sie haben eine neue Matratze gekauft und fragen sich nun, wohin mit Ihrer Alten? Und warum soll man eigentlich eine neue Matratze 72 Stunden liegen lassen? Wir klären Sie auf und beantworten für Sie 7 häufig gestellte Fragen rund um die Matratze!
Sie leiden an Heuschnupfen wegen dem Pollenflug? Ihre hartnäckige Allergie hindert Sie daran, erholsamen Schlaf zu bekommen? Und Sie fragen sich, wieso Ihr Heuschnupfen eigentlich immer abends schlimmer wird? Hier haben wir alle Antworten für Sie parat und geben Ihnen zudem nützliche Tipps, mit denen Sie garantiert gut durch die Allergie-Saison kommen!
Wir von meinematratze.de betten uns nun auf neuem Design und neuen wichtigen Features für den Matratzenkauf. Da wir nun einen Blog haben, den wir federweich mit tollen Informationen rund um das Thema gesunden Schlaf füttern werden, nutzen wir diese Gelegenheit gleich, um uns vorzustellen.
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